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我院举办“走进心灵”心理健康系列讲座
发布时间: 2022-11-25阅读人数: 662

1116日、21日、25日,我院先后邀请校心理健康教育中心张晓玲、王鹏辉老师、信息科学技术学院蒋志超老师来院做心理健康教育专题讲座。

张晓玲以《宿舍你我他、相伴共成,大学生交往能力提升》为题,围绕当前大学生人际交往中存在的问题,结合人际交往产生的理论依据,交往过程中如何学会多角度看待问题,如何识别不合理想法等,阐述了人际交往的丰富内涵。她通过同学们在线调查的数据,分析了大学生人际交往的特点与问题,并给出积极的应对方法。结合心理治疗大师萨提亚的著名信念“问题的本身不是问题,如何解决问题才是问题”,建议同学们遇到人际交往问题时,应该做的不是改变问题,而是更加认真、更加负责、正确地做出积极应对,从而有效化解各类矛盾,让身心更愉悦,心情更舒畅。

王鹏辉从心理学视角,以《用“心”防诈》为题,结合学生被骗的案例,围绕大学生的心理特点、诈骗行骗路径、如何预防生活中的诈骗等,与同学们分析日常生活中常见的诈骗事件与诈骗类型,详细梳理了各类诈骗套路,给出了遇到各类诈骗时的正确处理方式,提醒同学们擦亮眼睛,用心辨别真假,守护好钱袋子。他还介绍了国家反诈中心APP的安装及使用方法,希望同学们充分利用科技手段,快速提高识骗、防骗能力,进一步增强自我保护意识,确保身心健康、人生及财产安全

蒋志超以《直面“疯狂的”爱情——从依恋理论看待亲密关系》为题,以风趣幽默的语言,向同学们抛出了“什么是爱情?”、“大学生要不要恋爱?”等问题,并启发同学们积极思考,互动交流。他指出,大学阶段是形成亲密关系的敏感期,青年学生要了解该阶段的冲突表现,正确认识爱情是大学生成年早期的“必修课”。他从依恋心理学的视角,分析了不同依恋类型下的恋爱关系。他认为,健康的恋爱关系既包括亲密感,也包含孤独感,恋爱中的青年人既要有恋爱带来的依恋与安全,也要拥有心灵上的自由,同时要不畏孤独。他希望同学们直面爱情,正视通向自我人生征途中的每一段关系,学会交往技巧,正确处理好学业、事业与爱情的关系,做到不虚度光阴,努力成为更好的自己。

举办系列讲座,旨在引导同学们树立正确的心理健康观念,掌握一定的心理健康知识,提升心理自助、心理助人能力,让大学生活更丰富,人生更出彩。

学院心协学生干部,2022级全体学生聆听讲座。(符周利)





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